Ohjaamme Lapuanjoen Rantakeitaan tunnelmallisessa joogasalissa kesäkaudella 2025 säännöllisesti joogatunteja. Löydät alempaa kesän tuntikalenterin ja hinnat.

Joogatunneilla opetamme helppoja tekniikoita, joiden avulla voit lisätä omaa energiatasoa, vahvistaa kehoa ja mieltä, lisätä notkeutta, voimaa ja liikkuvuutta, parantaa omaa ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa, rauhoittaa hermostoa, helpottaa kipuja ja jännityksiä sekä parantaa unta ja omaa elämänlaatua sekä itsetuntemusta.

Tunnit pohjautuvat hathajoogaan, mutta yhdistelemme niihin sopivassa suhteessa myös muita opiskelemiamme tyylejä. Tunnit ovat vapaita kaikista uskonnoista. Keskitymme kehon ja mielen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Tunnit koostetaan niin, että ne sopivat mahdollisimman monelle tasosta riippumatta. Voimme antaa samasta liikkeestä eri variaatioita eri tasoille. Kerrothan, jos sinulla on fyysisiä rajoitteita.

Joogatunnin kesto on noin 75 min

KESÄKUU

Ma 2.6. klo 18:30

To 5.6. klo 18:30

Ma 9.6. klo 18:30

To 12.6. klo 18:30

Ma 16.6. klo 18:30

To 19.6. klo 18:30

Ma 23.6. klo 18:30

To 26.6. klo 18:30

Ma 30.6. klo 18:30

HEINÄKUU

To 3.7. klo 8:30 (aamutunti)

Ma 7.7. klo 18:30

To 10.7. klo 18:30

Ma 14.7. klo 18:30

To 17.7. klo 18:30

Ma 21.7. klo 18:30

To 24.7. klo 18:30

Ma 28.7. klo 18:30

To 31.7. klo 18:30

ELOKUU

Ma 4.8. klo 18:30

Ke 6.8. klo 18:30

Ma 11.8. klo 18:30

To 14.8. klo 18:30

Voit ilmoittautua WhatsAppilla 040 578 7788

Mahdollisista muutoksista ilmoitamme tällä sivulla.

Pidämme silloin tällöin myös aamutunteja, joista ilmoitamme WhatsApp-ryhmässä. Kerro, jos haluat mukaan ryhmään.

Kertamaksu: 14 €

5 kerran kortti: 55 €

10 kerran kortti: 100 €

Kuukausikortti: 70 € (voimassa kuukauden ostopäivästä)

Voit maksaa joogatuntisi tästä etukäteen tai käteisellä paikan päällä.

Nämä ovat suositushintoja. Jos olet vähävarainen, mutta haluaisit osallistua tunneille, ota meihin yhteyttä.

Yksityistunti: 60 € (75 min)

(tunti räätälöidään henkilökohtaisiin tarpeisiin)

Yksityistunti ryhmälle: pyydä tarjous

Meidän kauttamme voit myös pyytää tarjouksen Tyky- / Tyhy-päivääsi, polttareihin tai muihin tapahtumiin!

Järjestämme Rantakeitaalla joogatuntien lisäksi päivä- ja viikonloppuretriittejä. Niihin on mahdollista osallistua myös lähempää, jolloin voit osallistua pelkästään ohjelmaan ja majoittua kotona. Tutustu retriitteihin alla olevasta linkistä.

Retriitit ja tapahtumat

Järjestämme myös työpajoja erilaisista hyvinvointiaiheista ja pidämme syvärentouttavia äänimaljarentoutuksia, joista tiedotamme näillä sivuilla ja FB-ryhmässämme.

Sonja Riihikangas ja Sami Vesamo ovat molemmat sertifioituja joogaopettajia (RYT 500), Yoga Nidra -ohjaajia ja Sound Healing -opettajia, jotka ovat käyneet useita joogaan liittyviä syvällisiä koulutuksia Intian Rishikeshissä ja muualla. Molemmat harjoittavat säännöllisesti joogaa, pitävät joogatunteja ja retriittejä sekä erilaisia työpajoja ja kursseja.

Sami on myös toinen Suomen suurimman holistisen terveystapahtuman, TerveysSummitin perustajista. Molemmat ovat edelleen mukana TerveysSummitin tiimissä.

Voinko osallistua, vaikka en ole koskaan joogannut?

Kyllä voit! 💜 Tunnit suunnitellaan kaikille tasapuolisesti riippumatta aiemmasta kokemuksesta. Voimme antaa samoista joogaliikkeistä erilaisia variaatioita riippuen siitä, oletko aloittelija vai kokenut joogi.

Olen joogannut jo vuosia, joten opinko mitään uutta?

Aivan varmasti opit myös uutta ja saat uusia näkökulmia. Uutta on mahdollista oppia jokaiselta opettajalta, koska kaikilla on uniikki tyyli opettaa ja omanlainen lähestymistapa opetukseen. Me olemme ammentaneet suurimman osan oppejamme intialaisilta opettajilta joogan alkulähteiltä Intiasta, mutta myös Espanjasta ja muualta.

Jos sinulla on lisää kysymyksiä, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä. Olemme täällä auttaaksemme sinua eteenpäin omalla joogan polullasi juuri sinulle sopivaan tahtiin! 💜

Sähköposti:

tiimi@taikaflow.com

WhatsApp:

Sami Vesamo: 044 033 8611

Sonja Riihikangas: 040 578 7788

Tilaa uutiskirjeemme täältä:

https://www.taikaflow.com

Instagram:

https://www.instagram.com/taikaflow